TIN TỨC VÀ HOẠT ĐỘNG

Nhờ đạp xe thường xuyên mà hết mỏi lưng thoát vị đĩa đệm
Nhờ đạp xe thường xuyên mà hết mỏi lưng thoát vị đĩa đệm

Cơ thể bình thường của chúng ta có 24 đốt sống có thể cử động (từ cổ đến thắt lưng), giữa các khoang đốt sống là đĩa đệm. Đĩa đệm có cấu trúc dạng thớ sợi được sắp xếp theo hình vòng tâm và có chứa nhân keo (gelatin). Đĩa đệm có tác dụng giúp cho cột sống của cơ thể cử động uyển chuyển đồng thời làm giảm xóc của cơ thể

Dễ dàng đốt calo với việc chỉ đạp xe hàng ngày
Dễ dàng đốt calo với việc chỉ đạp xe hàng ngày

Có khá nhiều công cụ được lựa chọn để tập luyện khi giảm cân, trong đó xe đạp thể thao là một phương pháp hữu hiệu mà ít đem lại các biến chứng nhất. Vậy tại sao đó lại là một phương pháp hiệu quả thì cùng tìm hiểu với xe đạp thể thao LIFE nhé !

Nhận biết xe đạp địa hình dễ dàng với 1 vài điểm sau ?
Nhận biết xe đạp địa hình dễ dàng với 1 vài điểm sau ?

Một chiếc xe đạp địa hình khi được hỏi mọi người đều trả lời rằng là dòng xe bánh to có gai khung xe to tay lái thằng và sừng dùng để leo núi hoặc đường đất…